79kg これは嘘ですよ

79kg これは嘘ですよ

昨日は妻が所用で夕食の用意が出来ない為、私は帰宅時に一人外食してきました。 いつもは夕食前に体重を量るのですが、そういった理由で食べた...

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満腹ダイエットで心にゆとりがいまれる~。

満腹ダイエットで心にゆとりがいまれる~。

腹いっぱい食べてますか? 私は一日一食ですが毎日心ゆくまで食を楽しんでいます。 その代わり中々すぐには体重が落ちませんが、空腹期...

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流石に危機感を抱いている。

流石に危機感を抱いている。

私の中のデブ指標として、 腹肉つかみという物がある。 単純にへその横辺りを摘まむのだが、最近はとってもボリューミーになっ...

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コンビニはしご事件

コンビニはしご事件

二十代後半 太り始めの頃だったかな? 俺は夜中のコンビニプチツアーが趣味だったよね。 お目当てはお夜食にあてるホットスナッ...

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ヤバい!食べ癖がつく。

ヤバい!食べ癖がつく。

これがあるんですよ。 長く一日一食ダイエットをしていると、旅行やイベントなどで食事回数が増えてしまう時に、食べ癖がついてしまう時がある...

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富山で食べまくってきました。

富山で食べまくってきました。

仕事関係で二日間ほど富山県に行っておりましたが、昨夜無事帰宅しました。 パワースポット的な観光は瑞龍寺と高岡大仏 ...

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富山中

富山中

てめぇどこ中だコラ! 富山中っちゃー! 本日の体重(妄想中) H29.10.4 スレンダー...

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富山でダイエット

富山でダイエット

今日は仕事関係で富山県に行ってきます。 帰ってくるのは明日の夜なのですが、その間上手にダイエット出来ていれば良いな。 道中ほぼバ...

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見返り重視のダイエット

見返り重視のダイエット

私は楽が好きです。 一生懸命に楽をしたいタイプの人間なので、楽をするためにはどうすれば良いかを常に考えて生活をしています。 こと...

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変なコメント来たけど今月は頑張るぞと!

変なコメント来たけど今月は頑張るぞと!

人生を楽しむことが苦手なのか知れませんが、一応熱心な読者さんからコメントを頂きましたので、それなりに参考になるコメントが出来ればと考えており...

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レクタングル大
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