ダイエットは辛いよ!

ワタクシ生まれも育ちも活字で書くとブタマタ

ブーデーの庭とはっしやす。

昨日はダイエットが辛いとコメントを頂戴しましたが、私自身も実は毎日辛い思いをしております。

食べるのが好きな人が一日一食にしていると言う事は、それなりの我慢と言った辛さも伴います。

ただ普通の一般的なダイエットと違い、好きな物を好きなだけ食べると言った食事の際の辛さを一切排除した方法を取っているだけなので、言ってみれば我慢と幸せのメリハリをつけている感じです。

私の性格上自分自身(心)に対してはオンオフをハッキリさせたい人間なので、仕事の場合はなるべく短時間で効率よくこなして、残りはゆったりたっぷりの~んびりが好みですね。

辛さがあるから幸せもあると言いますけど、幸せから-(マイナス)すると辛いと言う字になるなんて、漢字作った方も中々粋だねぇ~!

本日の体重 H29.11.13

79.3kg

ダイエットは幸いよ!

前日の食事

三十雑穀米二杯 サラダ キムチ鍋 野菜炒め 肉じゃが

俺もやし炒めたの大好きなんだよね。食事がはかどるもの。

翌日朝食

ブラックコーヒー

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、ブログ村・人気ブログランキングのバナー、Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA