より楽しい方を選択するダイエット

ダイエットと言うと、すぐ痩せたいと思う方も多いと思いますが、今回私が行っているダイエットはゆっくり日々を楽しみながらに重点をおくようにしています。

なぜかと言うと、一日も無駄にしたくはないからと言ったところでしょうか?

食べる事が好きではない方からすると、私の行っているダイエットは単なる遠回りで無駄だらけとなりますが、私は食べる事が好きなので、常に我慢を強いられるダイエットは、逆に無駄な時間を過ごす事が多くなります。

兎に角迷った時は、より楽しい方を選んで生きていきたいと思っています。

ダイエットを通じて楽しい暮らしを学ぶ今日この頃です。

本日の体重 H29.11.4

79.2kg

痩せると饒舌

前日の食事

カップ

ベビースター

ダッツ

翌日朝食

ブラックコーヒー

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