富山でダイエット

今日は仕事関係で富山県に行ってきます。

帰ってくるのは明日の夜なのですが、その間上手にダイエット出来ていれば良いな。

道中ほぼバスの長旅だけど、現地でお食事会もあるので楽しみです。

本日の体重 H29.10.3

78.6kg

食べすぎ注意!

前日の食事

牡蠣のパスタ二皿 栗のグラタン サラダ

妻がまた栗を拾ってきてくれまして、栗のグラタンを作ってくれました。

ほくほくしていてめっちゃ美味しかったです。

グルト

翌日朝食

ブラックコーヒー

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