2017年08月 一覧

脂肪燃焼力を高めるために脱力

脂肪燃焼力を高めるために脱力

以前股割りに挑戦し、只今一時中断している私ですが、まだあきらめた訳ではありません。 ある程度股関節が柔らかくなったのですが、床べったり...

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計画を見直させてください。

計画を見直させてください。

いつも応援していただいている諸君。 ありがとうございま~す! どうもここの所私は苦戦しているので、計画を見直そうかと思っています。 ...

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切り替えが大事

切り替えが大事

今月の目標は75.7kg そして現在は78kg台をウロウロ これはどう考えても二連敗濃厚ですよね。 普通の人なら本日の日付...

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またあの頃の思い出がよみがえってくる

またあの頃の思い出がよみがえってくる

去年の私は一年間停滞期が続き、0.4kgしか痩せられなかったのですが、最近またあの頃のグダグダな自分が戻ってきつつあると危機感を覚えておりま...

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イメージで身体の形造り

イメージで身体の形造り

私のような巨デブから体重を落とすと、どうしたって皮が弛みがち。 それをどうやって解決するかを悩むこともしばしば。 伸びた皮につい...

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ミート12

ミート12

肉18 先日テレビで放送されていた、ドミノピザの期間限定商品 ミート12を購入してきました。 持ち帰りの場合はもう...

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ジュースとお菓子

ジュースとお菓子

暑いっ! 最近めっちゃ暑いですねっ! あまり飲まないようにしていた炭酸ジュースをこの二日間でがぶ飲みしてしまいました。 私...

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結局はストレス次第

結局はストレス次第

私は頻繁に堂々巡りを致します。 宇宙の果てを考えるとワーーーーーーーってなるような感覚は割と好きなので、毎日色々な事で巡るのは健康あっ...

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スイーツダイエッター

スイーツダイエッター

私は時折人からスイーツ野郎と揶揄される事もありますが、私ほどスイーツを食べまくっているダイエッターもそういないだろうと思いますので、特に。 ...

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ダイエットは継続力次第?

ダイエットは継続力次第?

飽きっぽい私が言うのもなんですが、ダイエットは続けてなんぼの所があると思います。 中々継続が難しいと感じる場合は、恐らく楽しくないから...

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レクタングル大
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