デブ的ダイエット計算式

先日畑で採れた夏野菜をふんだんに使ったスープカレーを作って貰いました。

これマジ最高に美味しくて、私は毎日でも食べたい位の一品です。

ただ難点と言えば、スパイシーさが食欲に火をつけ、ライスが止まらなくなることです。

そこで私は考えました。

デブ界における野菜という物は、食べたら痩せると言った立ち位置です。

野菜と言ったらヘルシーで痩せます。

私はそこに目を付けました。

野菜は痩せると言う事は、所謂マイナスのカロリーだから、ご飯とルーのカロリーを上手く相殺して、結局は殆どカロリーが無くなると言う事にしました。

これで心置きなくおかわりしても太る事はありません。

これは世紀の大発見のような気がします。

本日の体重 H29.7.23

76.9kg

やはりマイナスカロリー出来てた。

前日の食事

スープカレー二皿 ライス二皿 サラダ

ティラミス氷

これ美味いね。確かにティラミスだった(笑)ナオトインティライミス

翌日朝食

ブラックコーヒー

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