キープ出来るか今日が勝負なのです。

月末

皆さまはどのような日でしょうか?

私の場合は、当月のダイエット成果が如何なるものか?

そんな形で若干ナイーブな日でございます。

今月の目標は76.6kg

これを明日発表する本日夕方の体重測定にて下回っていれば、目標達成という訳でございます。

やはりこうやって誰がどの角度から見ても頑張っていて、強靭な精神力を持っている私のような人間でも、月末はその不安との戦いに全身がふるふると震えてしまうものなのです。

これが一般的には武者震いと呼ばれるものなのかは定かではありませんが、少なくとも私は武者になった覚えはございません。

それだけは確かなのです。

本日の体重 H29.6.30

76.5kg

この人脳に栄養が回っていない恐れがあります。

一応一日前に目標を下回る事が出来たのですが、後はこれを明日までキープ出来れば今月も目標達成でございます。

こうして見ると、グラフ的にはまあまあ良さげな感じで体重コントロールが出来ておりますね。

前日の食事

かつ丼

シュークリーム

ポテピ

たけのこの里

翌日朝食

ブラックコーヒー


チーズカレーパン

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