Dに良いと言うので、最近高カカオのチョコにハマっている

チョコレート効果のファミリーパックを毎日食べています。

これのおかげで、食後に他のスイーツを食べる機会が減り、ここの所の体重キープに繋がっているものと思われます。

またカカオ70%以上のチョコは、高ポリフェノールと言う事もあり、健康やダイエット効果の他、活性酸素を除去、若返り効果が期待できるとの事です。

だから私は若返っているものと思われます。

白いハイソックスです。

また、チョコは貴族に好まれた食べ物らしく、庶民の私でもハイソサエティな気持ちにさせてくれるので、白いハイソックスです。

本日の体重 H29.4.5

79.1kg

はい、そーですか。(棒)

前日の食事

牛スジカレー二皿 サラダ コロッケ チョコを少々

牛スジが柔らかくて美味しかったな。また豆のサラダが見た目も可愛くて、味も凄く良かった。ただ美味しすぎて食べすぎちゃう所が難点だな(笑)

翌日朝食

ブラックコーヒー

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