3月のダイエット成果発表

今日はエイプリルフールです。

でも今日の発表、私は嘘をつきません。

そんな訳で、3月の目標である79.1kg

果たして達成出来たのか?体重測定行ってみましょう。

本日の体重 H29.4.1

78.8kg

有言実行の男です。

いやー!一時期は今月無理じゃないの?なんて思いましたが、最後に来て達成してしまう所なんかは、自分でも何か分からない力に助けられた気がします。何か分からない力ありがとうございます。

あとはWBCやら大相撲やら、スポーツ選手の頑張りもいい刺激なったのかな?とも思います。スポーツ選手ありがとうございます。

あとは読者の皆様の応援も後押ししてくれました。読者の皆様の応援ありがとうございます。

後半のグラフはなんか素敵な角度でラインを引いてました。

BMIもそろそろ23台が現実のものとなってきましたね。

そんな訳で今月の目標を発表します!

4月の目標は78.2kgで行ってみようかな?と思います。

本来は800g刻みの予定でしたが、先月も900g達成出来たので、今月も79.1kgから900減の78.2kgにしますね!なんと前向きな目標設定なのだろう。

ぐうたらな自分がどこ行っちゃったのかな?私はだあれ?

やだもう怖い!

前日の食事

グルト 野菜ジュース チョコをちょこっと

翌日朝食

ブラックコーヒー

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