ドーン!チューン!ピチューン!バーン!

バリバリー!ピューン!ドカーン!

ここは小学校低学年の教室ではございません。

私はまたまたこの激戦地

エリア81に帰ってきたのです。

しかも、筋肉量&タフな精神力もマシマシにしての話。

だからここより迫りくる敵を、このニューヒーローが、ダーン!スバーン!ドンガバチョ!って感じで退けたいと思います!

病院の紹介は要りません。色んな意味で。

本日の体重 H28.10.18

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81.7kg

やまない雨はない(どういうこと?)

前日の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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グラタン サラダ チキンウイング

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栗のパン

あとチョコを少々

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