食べてしまうよね。翌日はどうしても

肉野菜デーで一時的に体重は落ちるものの

翌日食べるとどうしてもおかわりを所望してしまうもの。

なぜなら二日ぶりのお米との再会だからね。

お互い惹かれ合うのも仕方ない気もします。

白米のヤツってさ

つやつやしていて美味いよね。

だからついつい

おかわりコール!

そんな2016秋です。

本日の体重 H28.9.20

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81.7kg

このデブ リコールお願いします。

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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白米二杯 豚汁二杯 トマト 芋煮 焼鮭 キムチ冷奴

納豆 枝豆

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スイーツ

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