今週は太ってしまっている空気感がある

戻りが悪い!

早朝いきなり大声を出してしまいすみません。

今週はね

どうやらお盆休みの暴飲暴食がたたって、若干太ってしまったのかも知れません。

そういった空気が、私の脳内を支配してきていることは否めません。

数値が物語っている。

それは紛れもない事実なのでしょう。

ならどうするか?

今でしょ!

何がじゃ?文章下手すぎ~!

言いたいことは雰囲気で脳内補完よろしくお願いいたします。

本日の体重 H28.8.21

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83.1kg

おばざとらーぼー♪

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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ハヤシライス二皿 スープ二杯 さかなフライ

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ぱん

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