ちょっと逞しく

最近胸板を厚くすべく

腕立て伏せをちょっぴり頑張っていると以前述べました。

憶えていますかな?

そして時折触ってみながらその成果を確かめている。

まあお外では乳首おじさんの類と思われてしまう危険性がありますから、

あくまで自宅で確かめてます。

以前妻にはジャイアント馬場みたいな胸板してるな

っと、強めのディス攻撃を受けたので、その悔しさを胸に、

トレーニングに励みたいと思います。

本日の体重 H28.7.5

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82.0kg

あぽー!

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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キーマカレー サラダ 肉じゃが

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グル

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どら

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