さあ今週も休みに入りやした。また太る?痩せる?どにぜっち?

へいへいへーい!

何か今週はコンディションいいなー!

あっ!ビビッとくるダイエット情報皆無のダイエットブログへお越しいただき、いつもありがとうございます。

このブログでお伝えしているダイエット法は、完全に私向けにお送りしているという、とても珍妙なものですが、その不思議なおどりを楽しんで頂ければ幸いと思います。

MPは取らないから安心してください。

ああMPは

もくぽらえもん

の略ね。(なんじゃそら)

今週のチートデイはどうなのかなー?

本日の体重 H28.6.22

IMG_5046_R

80.2kg

スモールライト―!

H28.6.21夕食~H28.6.22朝食

H28.6.21夕食

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

IMG_5036_R

チキンカツ丼 味噌汁 サラダ 煮カボチャ ひじき煮

IMG_5038_R

コーヒー チョコケーキ

H28.6.22朝食

IMG_5040_R

手作りバーガー (ダブルハンバーグ&チキンカツ)

IMG_5042_R

チョコケーキ 二個

バンズが余ってたので、バーガー二種

それぞれの美味さがあって、この手作りバーガーマジ美味い!

ワンホール作ってくれたバースデーケーキもこれにて完食。

体重も微減しており、なんかいい感じです♪

再び70台突入なるか?

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、ブログ村・人気ブログランキングのバナー、Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

コメント

  1. とも より:

    数日遅いですが…
    お誕生日おめでとうございます!!
    40代になられるのですね!

    バースデーメシの記事も拝読しましたが、奥様の手料理が本当にうらやましいです。
    とっても美味しそうなハンバーガー、しかも手作りで。
    仕事がお休みの日に1日かけて作られたのでしょうか。
    今後も心を和ませてくださる記事、料理写真を見るのを楽しみにしています

    私は先日結婚式を挙げました。
    妻が妊娠して仕事をやめたら、しっかりした手料理を作ってくれると言っているので心待ちにしているところです。
    (奥様のレベルには到底届きませんが…笑)

    • 庭太郎 より:

      ともさんありがとうございます。&ご結婚おめでとうございます♪
      これから末永くお幸せに!

      内の妻はたまに私の仕事を手伝って貰う時もありますが、基本専業主婦です。
      ただ毎日自宅庭の手入れをしたり、畑仕事等もやりますので、結構忙しくはしてますな(笑)
      この日はそれらはお休みして、朝からバースデーメシ作りに専念してたみたいです(笑)

      アホなブログですが、これからもまた遊びに来てください(^_^)

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA