思ってたんとちがーーーう!

平静を保ちつつも、どうやら内心焦っているみたいだ。

なぜなら、

体重ベースが上がってしまっていると感じているからだ。

そして焦るがゆえに

いつもより筋トレを多めにやってしまう自分がいる。

なんて真面目なんだろう。

がっ

時としてその真面目さが逆方向に作用する場合がある。

所謂

思ってたんとちがーーーう

である。

筋トレを頑張ると、体重的には一旦増えてしまうのよね。

知ってる。

本日の体重 H28.5.28

IMG_4831_R

82.5kg

知ってるけどワナワナはするぞ

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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カツ丼二杯 天ぷらうどん サラダ ナスの漬物

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おまんじゅう

筋トレと言うよりダブルメインのせいだと思うな。おそらく。

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