ただいまー!

タイトル見て

熱心な読者なら大体察しはついていると思います。

まあなんだ。

体重行ってみようか。

本日の体重 H28.4.27

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80.6kg

おかえりなさいませ。

H28.4.26夕食~H28.4.27昼食

H28.4.26夕食

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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大人のわかめごはん二杯 味噌汁二杯 豚の角煮 サバの味噌煮 煮カボチャ

わかめごはんに筋子を乗せたものを、大人のわかめごはんって妻にゴリ押しされたので、

そうやって書いときました(笑)

まあ美味しかったよね。ありがとうございます(笑)

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シフォンケーキ(あずき) コーヒー

お義母さんが¥3000もするシフォンケーキの型を購入したので、

色々なシフォンケーキがやってきます(笑)

まあ美味しかったよね。ありがとうございます(笑)

H28.4.27朝食

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わかめごはん二杯 味噌汁 豚の角煮 煮カボチャ

H28.4.27昼食

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パン

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