さあ気を取り直していきましょう!

昨日は、今年に入ってからほとんど体重が減っていない事に気が付き、

少々反省しております(汗)

今まで何回も同じことの繰り返しのような気もしますが、

しっかりと目標を見据えて頑張って行こうと思います!(今度こそ)

皆様も、気を取り直して応援してくださいね(笑)

本日の体重 H28.4.24

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80.9kg

気を取り直した(嬉々)

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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白米 豚しゃぶ きのこ、野菜等 マーボー豆腐

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シフォンケーキ

またお義母さんが作ってくれました。

プレーンとコーヒー味の二種類です。生クリームつけたらメチャ美味かったです。

いつもありがとー!

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