体がシャープになりつつある

一日一食だけど、その一食を見て

好き放題食べてるね!

っと言ってくる方が身近におります。

シャーラップ!

俺はコレでシャープになってるんです。

ほんはい(ほんとばい)

本日の体重 H28.4.17

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80.4kg

明るい未来が待っている!

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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キーマカレー 手作りナン サラダ フライドチキン ほうれん草のバターソテー

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ヨーグルト

最近このシリーズ大好きです。

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