気持ちを強く持ちましょう!

今熊本県並びに九州地方の方々は不安な気持ちで一杯かと思われます。

とにかくを強くお持ちください。

私も心より、皆様の御無事をお祈りしております。

本日の体重 H28.4.15

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81.7kg

頑張りましょう!

昨晩の食事

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のり弁当

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パリパリチキン

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ヨーグルト

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炭酸ジュース

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あんデニッシュ

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