めしブログ

このブログは当初

中年メタボリッカーの減量を目的として始めたつもりですが、

最近の内容は完全にめしブログと化してますな(汗)

そんな気がします。

そして食事内容は一食に情熱の全てを注ぎ込んでいるので、

通常のダイエットメニューとは程遠い内容であろう。

週に二日は一食にこだわらず好き放題食べてますしね。

改善出来るポイントは沢山ありますが、

どこにメスを入れるかなんだよな~。

これが結構悩ましい。

食事が趣味の私としては、

とにかく拘りたいのは美味い物を食べて痩せるという事。

となると休みの日の内容見直しかな~?

今週は頑張ったつもりだけど、来週はもう少し頑張ってみるか。

ちょっとはダイエットブログのエッセンスも入れていかないとな(笑)

本日の体重 H28.3.11

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82.8kg

なんとか82台で留まれたな。反撃の狼煙は上がった!

昨晩の食事

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スシローで寿司5皿 肉うどん 茶碗蒸し(夕方頃)

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帰宅後ミニラスク

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ジャイアントコーン

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夜お腹が空いたので

醤油ラーメン

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バランスを考えヨーグルト

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さらにバランスを考えバナナ

色々と健康面を配慮したら、

結局食べ過ぎになってしまったようです。

そこら辺がまだまだ伸びしろを感じます。

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