今週のチートデイ ダイエットは生き物だ!

やはりカロリー

これが大事なのでね、

毎週のチートデイも若干抑え気味にしてゆこうと思ってます。

でも気になるスイーツは食べるつもり。

何故ならまだまだ落とせる手応えを感じたから。

急激にはならない良い感じの食事量を模索してゆきたい。

ダイエットは生き物だ!

はい!名言きたよコレ!

本日の体重 H28.3.3

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82.7kg

この生き物、荒ぶりすぎぃ!

H28.3.2夕食~H28.3.3昼食

H28.3.2夕食

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いつもの

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インド風チキンカレー コンソメスープ ミックスフライ

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ヨーグルト

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ガリガリ

H28.3.3朝食

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ハムロール コロッケ ブラックコーヒー

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ガリガリッチ

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セブンイレブンのもちとろ純レアチーズ

餅は凄く柔らかくて、濃厚なチーズと桃果肉の清涼感が、

意外な味のハーモニーを奏でていました。

H28.3.3昼食

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グリーンたぬき

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