一日一食ダイエット七ヶ月半 写真で比較 気になる体重は?

もうかれこれ七ヶ月半ですか。

庭ちゃん太ってるのにDエット良く続いてるなあ~!(全然略せて無い)

そんなこんなで比較写真行きましょう!(どんなだ?)

 

1月16日

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82.4kg

2月1日

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81.5kg

結果はー0.9kg

おっ!一時は正月太りでどうなることやらって思ってましたが、

年越し体重も下回って中々の成果が出たと思います。

この調子だと、2月はとうとうBMI25を切ってしまいそうですね!

デブの憧れ

普通体重にクラスチェンジだ!

今月は絶対成す!

旦那!

失敗はナスの方向でお願いしますぜ。へへっ!

本日の体重 H28.2.1

IMG_3532_R

81.5kg

このデブ、とうとう普通になっちゃうの?

Wiiの文字、伸びなくなっちゃうの?

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

トレ直後  野菜サラダ ササミ焼きチーズ乗せ二本

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明太子パスタ 二皿 クリームシチュー 二皿 ほうれん草の巣篭り

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