これってひょっとして?

何か気づいた事があります。

以前太り続けていた時と、逆の生活サイクルになっています。

正月休みがあけた日から一日一食生活に

もどっています。

元の生活に戻る。

すなわち、感覚的にはダイエット生活に戻る事が、

普通の生活に感じられています。

これってひょっとして

痩せる習慣が真に根付いてきたって事なのだろうか?

正月などのイベントが特別に食べる時で、

それ以外は普通の生活。(ダイエット生活)

昔はダイエット中が特別に痩せる時で

それ以外は普通の生活(過食生活)

なるほどな。

何だか痩せられそうな気がするぅ~!

あると思います。(懐かしい)

本日の体重 H28.1.6

IMG_3172_R

82.7kg

82台復帰です。(懐かしい)

IMG_3174_R

グラフ的にはこう。

またここから右下がりを描いてゆこう。そうしよう。

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

トレ直後  野菜サラダ ササミ焼きチーズ乗せ二本

IMG_3166_R

インド風チキンカレー2皿 まいたけのオープンオムレツ

チキンカレーってスパイシーで最高に美味い。

因みにルーは、色々なスパイスと市販のルーを合わせているとの事。

ターメリックライスも抜群の相性ですな。

IMG_3168_R

ロールケーキをそのまま丸ごといきました。

一足早い恵方巻きです(笑)

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