2015年08月 一覧

体重が停滞中でも焦らない 自分に都合良く考えてみる

体重が停滞中でも焦らない 自分に都合良く考えてみる

先週の食べ放題2連発でリバってから 90kgが切れなくなった。 こう何日も足踏みしていると 心が折れてしまう 今まで...

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BMI30からの脱出メソッド

BMI30からの脱出メソッド

ダイエット=苦しい BMI30超えの巨デブにとって何が苦しいのかと言うと、 美味しい物を腹いっぱい食...

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全身筋肉痛でも止まらない妄想族!2015

全身筋肉痛でも止まらない妄想族!2015

連日のトレーニングにより体中が悲鳴を上げている こんな時、無理は禁物 だがなんだろう? 心の奥底から溢れだすエナジー! ...

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サタデーナイトヒーハー!危険な土曜日

サタデーナイトヒーハー!危険な土曜日

今日もトレーニングルームに行ってきました。 メニューは 肩マシーン限界2セット 背筋マシーン限界2セット 胸マシーン1...

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リバウンド翌日 果たして何kg戻せたのか

リバウンド翌日 果たして何kg戻せたのか

昨日は一気に膨らんだねー しかも今日はメチャメチャ筋肉痛になってもーた。 一体俺は何をやってるんだ ヨシ!...

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驚愕のリバウンド 食べ放題2連発

驚愕のリバウンド 食べ放題2連発

やってしまった。 先ずは昨晩 中華料理の食べ放題 エビチリやギョーザ、酢豚にラーメン、チャーハンにマーボー...

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うおー!二重アゴ!うおー!うぉーきんぐ!

うおー!二重アゴ!うおー!うぉーきんぐ!

とうとう二重アゴになったー! なぜそれで喜ぶ・・・(汗) それは...

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ストレスを溜めない工夫 それが成功への鍵

ストレスを溜めない工夫 それが成功への鍵

ストレスが全くないと生命力が弱まるそうです。 適度な緊張感が脳幹を刺激し、より強い活力を生み出します。 ですがストレスが溜まり過...

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体質改善の効果を実感 悩んでいた臭いが軽減してきた

体質改善の効果を実感 悩んでいた臭いが軽減してきた

ぷすうぅ~ げっ!くさいっ!今すかしたろうっ! ...

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ダイエットで余った皮ってどうなっちゃうの?腹部がつまめる不安感

ダイエットで余った皮ってどうなっちゃうの?腹部がつまめる不安感

最近腹の肉がめちゃめちゃ柔らかい 調べてみると、これはどうやら痩せてきている証拠らしい。 腹部に蓄えられた脂肪が消費されてく...

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レクタングル大
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