一日一食ダイエットは食いしん坊の救世主なのか?

人間太れるのも才能っていうけど
こんな才能でスキル枠の一つを消費している庭は
ソーシャルゲームのカードで例えると

ハズレのC(コモン)カード

なんだろうね(涙)

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このダメスキルを外すために、今まで色々なダイエット法を試しましたが
中々理想の体重になるまで継続することは難しかったです。

例えば 炭水化物抜きダイエット

お米が大好きな庭にとってストレスMAXな方法の為
長くは続きませんでした。

ウォーキング等の有酸素運動ダイエット

膝の負担が半端無かったので
長くは続きませんでした。

一日三食 低カロリーダイエット

美味しいものをガツンと食べたい庭にとっては苦行過ぎて
長くは続きませんでした。

ふふっ
こんな紙メンタルじゃ何やっても無理か・・・

なんて一人黄昏モードに突入していたところ
こんなダイエット方法を目にしました

一日一食ダイエット

ルールはその名の通り一日一食にするダイエット法です

ただでさえ食いしん坊でグルメな庭には到底無理そうなダイエット法ですが、
これが意外にも続けられそうな感触です。

理由は食いしん坊でグルメってところがミソなのですが、
そのあたりはまた明日

本日の体重 H27.7.18

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93.6kg

昨日より太ってしまったな・・・。

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まあ単純に食べすぎたというのは自覚してます。

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ウィーポ君の言ってる事は正しいです。
(ウィーポ君とは右下の体重計の名前です)

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