朝ご飯の誘惑に負けてしまった。

朝ご飯の誘惑に負けてしまった。

私みたいな一日一食ダイエットの達人でも、炊き込みご飯のおにぎりが置いてあると、どうしても手に取り、愛で、レンジインしてチンしてと言った流れに...

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兎に角痩せたいので寒さを利用してみる

兎に角痩せたいので寒さを利用してみる

最近日本列島寒くなりましたね。 我が静岡県にも中々の寒気が舞い込んできました。 言うならもうブルブルですよ。 そこでひらめ...

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厄年は気をつけましょう!

厄年は気をつけましょう!

私は今年本厄の年なのですが、先日まではそれなりに平穏に過ごせてました。 しかしながら一昨日の夜、車でスピンしてガードレールに突っ込み、...

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一回達成しないとな。

一回達成しないとな。

石の上にも三年 と言う言葉があるように、目標に向かって長い期間努力するのも大事だと思いますが、長い事やって結果が伴わなければ、何かしら...

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スシローが頑張っていたので、自分も

スシローが頑張っていたので、自分も

かっぱの食べ放題への対策としてか、スシローがメニューをめっちゃ増やして対抗していました。 業界内生き残りをかけた熾烈な争いが勃発してい...

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金目鯛の目

金目鯛の目

昨日は七五三と言う事もあり、なんかお祝いに乗っかる的な意味合いも込めて、熱海で金目鯛を食べてきました。 その前にもう一つの目的でもある...

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今年の目標は達成しつつある!

今年の目標は達成しつつある!

ダイエット目標は あれれぇ~?あれぇ~? ってな感じなボクですが、それとは違くて 今年は色々な所に精力的に出かけるって目標...

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一日一食が免疫を高める

一日一食が免疫を高める

一日一食が免疫を高める。 空腹を感じる位のプチ断食をすると、免疫力が高まるという研究結果があるみたいですが、実際はどうなのでしょうか?...

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ダイエットは辛いよ!

ダイエットは辛いよ!

ワタクシ生まれも育ちも活字で書くとブタマタ ブーデーの庭とはっしやす。 昨日はダイエットが辛いとコメントを頂戴しましたが...

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顔が丸くなったとですか?

顔が丸くなったとですか?

時折顔を見せるお客様に、最近顔が丸くなったと言われました。 一時期76kg台になった私を知っている方からすると、3kg位太っただけでも...

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レクタングル大
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